ホームホワイトニングは面倒臭い

ホワイトニング後24時間は、色素が沈着しやすいため、コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどの着色性の飲食物を控える必要があります。

また、知覚過敏の原因ともなりますので、炭酸飲料、かんきつ類の飲食も控える必要があります。

自宅で毎日続ければ、早く白くすることはできますが、食べ物に制限がありますので、自分の生活サイクルを考えてホワイトニングを行うインターバルを考えるのが、続けられるコツになります。

途中、知覚過敏の症状などが現れたら、すぐに歯科医師に連絡して対処方法を指示してもらいましょう。